受容れる準備

31年の自分の感覚と今とのギャップが大きすぎて全く別に感じてしまうのに、それを前の型にはめようとするからおかしくなるんだ。今を受け止めなければ、ずっと悩むし、取引や抑うつから抜け出せない。みんなと同じにしようとするから苦しむ。このままで良いんだ。体調が悪くても、悪いなりにすれば良いよ。上向いたら、それもまた楽しめば良い。何かに合わせる必要はない。自分の感覚を大事に。そして、その選択がいつも最善なんだって思う。