自律神経の乱れに悩まされて早、20有余年。 多汗、動悸、不安感、倦怠感、鳥肌、入眠困難、頭痛、筋肉のこわばり、過度な緊張、焦燥感、不満足、恐れ、抑うつ、ホルモンバランスの乱れ、異臭、易疲労感、免疫力の低下、血圧の乱れ、過拒食、脱毛、四肢冷感、…

人生って、なんなんだろうなあ 自分って、なんなんだろうなあ ああ、えっちしたい

フラストレーション、ストレス、不安、不幸、不公平、不条理、妬み、恨み、苦しみ、やらせない、失望、裏切り、疲労。 自由になりたい、楽になりたいと願うほどに囚われていくスパイラル。安心することが解決にならないけれど、自分の置かれた状況に悲嘆した…

同じものを見ても自分と他者では見える角度も感じ方も違う、という当たり前を痛感する日々。相手の反応に一喜一憂してしまうのは、心のどこかで自分の思いが最適解だと信じたい気持ちの現れだろう。その思いを裏切られたと勝手に解釈して感情が揺さぶられる…