自分の価値を考える時、自分が誰かに必要とされているかという尺度が使われがちだけれど、それで安心する、心が楽になるのはアルコールで酔っ払ったのと同じだ。根本的な自分の価値とは何か、という問いの答えではない。自分の能力を表す尺度はさまざまある…

人はどうして苦しむのか。生きる意味を見出そうとするのか。苦しみから脱却する術はあるのか。幸せとは何なのか。幸せが本当の喜びなのか。人の死とは何なのか。死を遠ざけたい気持ちはどうしようもないのか。生は死へのモラトリアムに過ぎないのか。自分の…

大体の人間関係のもつれ、ひび、すれ違いの原因は思い込みによるもの。 あの人はこう思っているだろう、だから私とは合わない、私を嫌ってる、怒らせただろう…。今までの経験や勘がそう思わせる。学習や自己防衛的に最適な解を出す脳の癖なんだろう。確かに…