ー人はいつも不安。それを共感してもらいたい。ー
自己啓発やhow-to本などの類は、本当に他の方法を知りたいって人と、単純に自分に同調してほしいと願う人とがいる。特に孤独感の強い人は尚更後者の欲求が強い。一人では不安で自分を見失ってしまうような感覚に陥る時がある。悪化すると自分以外の人が急に敵に思えたり、自分の悪口が聞こえてきたりと、心の病を患っていく。人間、誰と居てもどんなに情報で繋がっていても、独りになる瞬間がある。家に帰ろうと歩いている時かもしれないし、眠りにつく時かもしれない。多かれ少なかれ不安を抱えている。日々、不安を誤魔化しながら生きている、といっても過言ではない気もする。おそらく、不安と安心のバランスが大事。不安過ぎては縮こまって窮屈であるし、安心過ぎると刺激が無くなり、張り合いがない。自分の心や体調がどうであるか、と日々自問自答しながら気持ちを整理することも、不安や今の自分を受け入れるのに役立つ。自分の生き方に共感してくれる人の存在は、多少なりとも希望を与えてくれる。
